Du kannst bereits kraulen und willst deine Technik weiter verbessern? Dann bist du hier richtig. Wir arbeiten mit dir an deiner Technik aber auch Kondition. Du erhältst Anregungen zur Trainingsgestaltung und zum Schwimmen als Triathlondisziplin.
Schwerpunkte
– Stabilisierung der Technik, damit du längere Distanzen sauber schwimmen kannst.
– Tipps und Tricks für effizientes Triathlon-Schwimmtraining
– Aufbau der Schwimmkondition
Termine, Ort und Kosten
Seminar 1: Dienstag, 18:45 – 19:45 Uhr, 7. Jan. – 7. April 2020
Seminar 2: Dienstag, 19:45 – 20:45 Uhr, 7. Jan. – 7. April 2020 (ausgebucht)
Seminar 3: Donnerstag, 19:30 – 20:30 Uhr, 9. Jan. – 2. April 2020 (ausgebucht)
Dienstags jeweils 11 geleitete und 3 selbständige Trainings. Am Donnerstag: 11 geleitete und 2 selbständige Trainings (während den Sportferien keine reservierten Bahnen, aber Trainingsplan für selbständiges Training).
Die Seminare finden im Hallenbad Schweikrüti in Gattikon/Horgen statt. Die Teilnahmegebühr beträgt CHF 250.-, exkl. Hallenbadeintritt.
Flyer: Schwimmseminare Jan_April 20
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