Wattmessung beim Velo ist in aller Munde. Doch was bringt das überhaupt? Rudi Schoberer vom Marktführer SRM und unsere Coaches zeigen euch am 8. Februar 2016, um was es geht und wo die Vorteile liegen. Monday Night Session vom 8. Februar 2016: 18.15-19.45 Uhr bei Tempo-Sport Immer mehr Hobbyathletinnen und –athleten nutzen die Wattmessung beim [...]
Am 12. Januar 2016 starten wir in Horgen unser traditionelles Dienstagabend-Laufseminar. Es fokussiert auf effizientes Training unter Gleichgesinnten. Suchst du neue Impulse, um deine Laufleistung zu verbessern? Möchtest du ein solides Lauftraining unter professioneller Anleitung absolvieren? Vor allem: Möchtest du effizient und zielgerichtet trainieren? Dann bist du hier richtig: Wir bieten dir eine optimale Vorbereitung [...]
Auf was muss ich achten, um mich richtig zu ernähren? Wie kann ich Magenprobleme im Wettkampf vermeiden? Welche Tricks und Tipps gibt es, um die Ernährung richtig zu nutzen? Ruedi Wild und die Coaches von Tempo-Sport geben euch Tipps und Tricks zum Thema Ernährung. Monday Night Session vom 11. Januar 2016: 18.15-19.45 bei Tempo-Sport. Dass [...]
